■書籍名：1日30分を続けなさい！人生勝利の勉強法55
■著者：古市幸雄

「中卒、高卒、二流・三流大学卒のハンディは、継続的に勉強をすれば簡単に克服できる」
をテーマに、 著者自身が今まで(今でも？)実際に行っている勉強法を紹介しています。

「継続的に勉強をすれば」と謳っているだけあって、
勉強時間を確保するためには？
確保した勉強時間を効率的に使うためには？
と言う風に、兎に角、勉強時間にこだわります。

面白いのは、前提として、「勉強の習慣がない人」がない人を対象にしている点。
「勉強の習慣がない人」でも勉強する習慣がつくように、
あらゆる角度から勉強する環境を作る方法も、勉強法として紹介してくれます。
勉強に集中するために、睡眠について述べている本はよくあるけれど、
食事についてまで述べているのがすごい！

目次構成はこんな感じ

  • 第1章　人生は勉強した者が勝つ
  • 第2章　勉強時間を捻出する方法
  • 第3章　勉強に集中する方法
  • 第4章　短期集中型・長期計画型の勉強法
  • 第5章　本気の人のための英語勉強法
  • 第6章　勉強を成功させるための目標設定方法
  • 第7章　勉強効率アップのための食事・睡眠
  • 第8章　勉強効率アップのためのツール

何かやらなきゃいけないんだけど、モチベーションがあがらないという方。
ぜひぜひ一度、読んでみてください、損はしませんよ。